Thérapeute facilitatrice de bien-être
C'est ici que commence notre aventure. Découvrez Amy Terapia et ses prestations thérapeutiques. Amy Terapia c'est moi, Amélie, et aussi l'ensemble de mes propositions. Je m'engage à vous apporter un accompagnement de qualité et surtout un accompagnement humain ! Rejoignez-moi pour grandir et atteindre vos objectifs, ensemble. Je suis heureuse que vous soyez ici pour faire partie d'un chapitre de notre histoire. Construisons ensemble votre évolution vers ce chemin de bien-être.
=> Qu'est ce que je propose ?
Des consultations d'1h à 1h30 dans lesquelles nous pourrons déterminer ensemble (selon votre humeur du jour, votre envie et votre besoin immédiat ou à plus long terme) ce qui vous convient, pour vous accompagner au mieux lors de nos entrevues. Les outils à ma disposition sont :
-Sophrologie
-Naturopathie
-Phytothérapie
-Lithothérapie
Si vous avez cette envie de travailler sur vous, alors nous adapterons ensemble en collaboration les méthodes qui vous conviendront au fur et à mesure de votre évolution et de vos besoins. Tous les outils à ma disposition sont en mesure d'intervenir à un moment donné dans un accompagnement.
Le tarif est unique : 60€ par consultation
1ère consultation d'anamnèse* de 45 min : 50€
Consultation uniquement sur RDV
*l'anamnèse sert à relater les raisons de votre venue, apprendre à mieux se connaitre et définir ensemble votre objectif de consultation
Je me déplace soit à votre domicile (supplément kilométrique selon le secteur), soit la consultation peut se faire dans mon van, soit en téléconsultation.
« Se donner du mal pour les petites choses, c'est parvenir aux grandes, avec le temps. Au milieu de toute difficulté se trouve cachée une opportunité. L'obstination est le chemin de la réussite. C'est dur d'échouer, mais c'est pire de n'avoir jamais essayé de réussir. »
Vous aider à tendre vers un chemin de mieux être est mon idéal. Peu importe quelle méthode sera mise à l'honneur, si vous avez cette volonté de prendre soin de vous, alors nous pourrons écrire un bout de route ensemble.
Ma vision et mes compétences ne sont en aucun cas une vérité, mais une proposition afin de vous donner des clés vers un épanouissement. En fonction de vos besoins et demandes, je peux être amené à utiliser plusieurs de mes compétences pour vous accompagner au mieux. En revanche, si vous souhaitez une prestation en particulier alors je vous laisse venir vers moi pour en discuter.
Il se peut que le temps est besoin d'agir, alors la patience est un maître mot lorsque l'on s'engage avec soi même. Je parle en connaissance de cause. Les résultats peuvent donc prendre plusieurs mois voire plusieurs années. Comprendre que chacun avance à son rythme permet d'être bienveillant et en compassion avec soi-même ! Alors à vous de jouer ...
“La guérison n'est jamais si rapide que la blessure. La maladie (le mal-a-dit) du corps est la guérison de l'âme. La volonté est signe de guérison ou d'amélioration. Le mal est une maladie, le repentir est un remède, l'abstinence est une guérison.”
Sophrologie
Chaque jour est une chance de changer sa vie“ Franck Nicolas
La sophrologie est un outil permettant d'accueillir ses sensations corporelles, ses émotions en toute autonomie. La sophrologie s'est inspiré du zazen, ce qui en fait un allié idéal pour se détendre et retrouver un calme intérieur.
La respiration est son 1er outil. Ensuite il y a différentes techniques dont la RD (relaxation dynamique) et d'autres outils que l'on appelle les TS (techniques spécifiques).
La RD permet de mettre en mouvement son corps et ressentir toutes nos sensations intérieures, de pouvoir se reconnecter avec son corps, l'image que l'on a de soi. Elle est utile aussi pour ressentir ses émotions, de les accueillir avec bienveillance et revenir à soi tout en douceur.
Autrement dit explorer le "je me re-sens, je me re-connais et je suis" !
« La liberté se découvre non pas dans le faire ou dans le savoir, mais dans l'être. »
Les TS, elles, vont agir sur différents aspects, de la sensation corporelle au dégagement de tout ce qui est désagréable, en passant par l'écoute de son corps et de ses émotions, mais aussi faire un travail sur notre passé, la façon dont nous avons vécu les choses, et la façon dont nous sommes aujourd'hui et la façon dont nous souhaitons évoluer.
Autrement dit la sophrologie permet de travailler sur le passé, le présent et le futur !
“La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur “ Jacques Salomé
Plusieurs thèmes peuvent être abordés en sophrologie :
-meilleure connaissance de soi
-gestion du stress
-gestion des émotions
-retrouver un équilibre général
-travailler sur la confiance en soi
-gestion de la douleur
-gestion de la maternité et du post partum
-apprendre des techniques de détente et de relaxation
Et bien plus encore ...
« La vie est un écho; ce que tu envoies revient, ce que tu sèmes, tu récoltes, ce que tu donnes, tu obtiens, et ce que tu vois dans les autres, existe en toi. »
Des séances régulières d'1h à 1h30 sont nécessaires pour un travail efficace sur soi.
L'idéal est une consultation par semaine ou une consultation tous les 15 jours.
Accompagnement de l'adulte, de l'adulescent et de l'adolescent.
- Intervention en association et en centre anti-douleur possible : sur devis
- Intervention au sein des entreprises possible : sur devis
Retrouvez les différents ateliers de sophro que je propose sur la page "Ateliers"
Naturopathie
« La naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé, et de prendre soin de soi par des moyens naturels. »
La naturopathie cherche à comprendre et à corriger ce qui fonctionne mal dans le corps, ou ce qui a déclenché ces manifestations.
Elle consiste à chercher la cause du problème, traiter la personne plutôt qu’une maladie, considérer la personne comme un tout, et non comme plusieurs parties, et utiliser plusieurs outils thérapeutiques pour soulager.
Tout comme en médecine chinoise, dans la naturopathie la prévention est la clé du travail.
Le principe de la naturopathie repose sur le fait d’utiliser l’homéostasie, donc notre capacité naturelle d’adaptabilité du corps, pour qu’il se soigne lui-même.
L’abus de médicaments, une mauvaise alimentation, le stress mental et émotionnel, ainsi que le stress physique, les facteurs environnementaux et génétiques et la sédentarité sont autant d'éléments qui mettent votre organisme à rude épreuve.
La naturopathie repose sur 3 grands axes : le rééquilibrage alimentaire, l'activité physique facilitant un meilleur sommeil, l'écoute de son corps et de ses émotions ("je dis souvent les maux du corps sont le reflet des mots du coeur") et donc un travail de développement personnel.
Chaque naturopathe choisit de s'aider d'outils simples à sa disposition qui font partie intégrante de la médecine holistique. Parmi eux, il y a : les plantes médicinales, les compléments alimentaires, l'aromathérapie, la sophrologie, la méditation de pleine conscience, la réflexologie plantaire, l'iridologie, le massage aux huiles essentielles, la lithothérapie, les fleurs de bach, la sylvothérapie, la gemmothérapie, l'hydrothérapie, la luminothérapie, l'heliothérapie, et la chromothérapie.
Ce sont des outils qui s'avèrent très efficace, je les utilise en corrélation pour l'accompagnement optimal d'une personne. Chaque suivi est différent, chaque méthode a son utilité. Le maître mot c'est adaptabilité de l'outil, en fonction de la personne et de ses besoins à chaque consultation.
Pour ma part, les outils avec lesquels je travaille sont :
-les plantes médicinales
-les compléments alimentaires naturels
-l'aromathérapie
-les fleurs de bach
-la sophrologie
-la méditation de pleine conscience
-la lithothérapie
-l'iridologie
-et la réflexologie plantaire
Résultat de prise de sang complet obligatoire au moment du RDV (demander à votre médecin un check-up complet annuel y compris la sphère endocrino, gynéco, vitamines, transaminases ...)
Retrouvez les différents ateliers que je propose sur la page "Ateliers"
Attention, la naturopathie ne remplace aucunement un suivi médical approprié par un médecin agrée. Toutefois, la médecine allopahique et la médecine holistique peuvent s'allier pour un accompagnement plus approfondi. Demandez conseil à votre médecin.
Je pratique également la naturopathie animale, vous pourrez retrouver cette prestation sur la page "Communication animale"
Phytothérapie
La phytothérapie, d’un point de vue étymologique, signifie « soigner avec les plantes ». Elle englobe la grande majorité des utilisations traditionnelles et modernes des plantes. Au sens strict, la phytothérapie désigne l’usage pharmaceutique des plantes. Elle se réfère à des documents de référence décrivant avec précision la plante et ses usages qui ont été soumis au préalable à des études rigoureuses. Tout ceci, afin d’assurer (autant que possible) la sécurité et l’efficacité des remèdes décrits.
La phytothérapie est une approche scientifique des troubles fonctionnels ou des pathologies, qui repose sur la connaissance des molécules actives présentes et de leurs effets. Les remèdes de phytothérapie peuvent être administrés par le biais de nombreux types de préparations :
- sirop, hydrolat/eau florale, infusion, décoction, sève de bouleau
- teintures mères et alcoolatures
- huiles essentielles
- macérats huileux
- plantes séchées, tisane, poudres et gomasio
- conserves et lactofermentation
- homéopathie
- gemmes
- fleurs de bach
- et bien sur dans l'alimentation par la plante fraiche ou séchée
Le principe d'une séance en phytothérapie, c'est de vous accompagner dans une méthode de soin naturel basé sur les plantes et leur efficacité en fonction des problèmes que vous rencontrez dans votre organisme. Et puis, par la suite, choisir ensemble la méthode d'administration qui vous convient.
Les pathologies qui peuvent être traités en phytothérapie sont :
-troubles du système osteo-articulaire et musculaire
-troubles du système digestif
-troubles du système respiratoire et des troubles ORL associés
-troubles du système nerveux
-troubles du système cutané
-troubles du système urogénital
-troubles du système cardio-vasculaire
-troubles du syndrome métabolique et de la thyroïde
Une 1ère consultation est nécessaire pour analyser votre problématique et mettre en place efficacement le traitement le plus approprié. Attention toutefois, il y a des contre indications à connaitre avant de mettre en place des plantes. Il est donc important de faire une anamnèse de votre parcours. Pour les personnes présentant des troubles médicaux, l'avis d'un médecin est nécessaire avant de commencer tout accompagnement en phytothérapie.
Retrouvez les différents ateliers "cueillette" et "fabrication" que je propose sur la page "Ateliers"
Lithothérapie
Notre monde est régi par quatre règnes différents : l’humain, l’animal, le végétal et le minéral.
Dans la médecine anthroposophique, chaque être humain aurait un corps physique (minéral), un corps éthéré (végétal), un corps astral (animal) et le Moi (humain). Le règne minéral est le plus vaste et le plus ancien, et il est à l’origine de tout le reste. On trouve des arbres millénaires, mais les cristaux, eux, peuvent avoir plus de quatre milliards d’années d’existence.
On sait que le corps humain est constitué de minéraux et qu’ils ont tous un rôle dans l’organisme. La silice (mélange de silicium et d’oxygène), et plus exactement le dioxyde de silicium, se trouve au cœur du noyau de la cellule humaine.
La lithothérapie, tenant compte des forces naturelles du minéral, de ses origines physiques et chimiques, sera en lien direct avec les lois de la Nature, qui expliquent l’équilibre de tout être humain.
Chaque pierre en fonction de sa formation chimique contient sa propre sa structure et ses différents atomes donnant une vibration particulière. Et c'est cette vibration que l'on utilise en lithothérapie.
C'est en agissant sur le corps avec la pierre que l'organisme retrouve un équilibre que ce soit sur le plan physique, sur le plan mental et sur le plan émotionnel.
C'est à partir d'un bilan énergétique établi ensemble au cours de l'anamnèse, que nous pouvons commencer à travailler avec les pierres. Et ensuite nous pouvons évoquer la ou les pierres utiles au soin et dans votre quotidien. C'est vous qui choisirez comment vous souhaitez que la pierre vous accompagne.
L'astrologie et l'aromathérapie peuvent aussi être associé à la lithothérapie pour faciliter votre processus de soin. Etablir votre profil exact et adapter vos besoins au plus juste.
« La liberté est le pouvoir de choisir nos propres chaînes. »
« Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité ! » Antoine de St Exupéry
"Je n'ai pas de mots pour décrire la bienveillance exceptionnelle que j'ai reçu d'Amélie. Ses propositions ont répondu à mes besoins et aujourd'hui je me sens beaucoup mieux"
Eva Scavo
"Merveilleuse personne, un suivi au top et surtout du résultat que ce soit sur mon corps et sur mon état psychique. Je me suis senti libre et soutenue. Merci infiniment Amélie"
Josiane Couderc
"Au début je n'étais pas sur qu'Amélie pourrait me faire évoluer et finalement elle a été à l'écoute et elle a su me donner les clés essentielles pour m'amener sur mon chemin intérieur. Je vous recommande fortement cette personne"
Lise Letayer
Adresse
6 avenue du grand large
34300 Agde
Téléphone
+33 0661256711
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